Mon parcours en Inde

Atelier auto-massage

Prochainement à Plouzané.

ATELIER: apprendre l’auto-massage.

Le temps d’une pause.

Je vous propose de vous ressourcer, de prendre soin de vous afin de vous connecter à votre corps, à votre lumière intérieure en toute bienveillance.

J’enseigne le yoga, je suis formée au yoga traditionnel avec l’approche ayurvédique et  je pratique le massage ayurvédique traditionnel Indien: l’Abhyanga. L’ayurvéda est la « science de la vie », Abhyanga signifie « massage à l’huile de tout le corps ».

Mon souhait est de permettre aux femmes de pourvoir s’appliquer des soins au quotidiens pour retrouver douceur,  sérénité et harmonie.

C’est un massage de tout le corps, de la tête aux pieds, avec de l’huile de sésame chaude. L’auto-massage se pratique en sous-vêtements.

 

Votre corps est votre maison, votre véhicule, prenez en soin.

 

Durée de l’atelier : entre 1h et 1h30 par groupe de 6 femmes maximum.

Tarifs: 15 Euros.